舞台上，她是《牡丹亭》里的杜丽娘、《长生殿》里的杨贵妃、《玉簪记》里的陈妙常；舞台下，她只想踏踏实实做好一件事——把古老的昆曲艺术传承好、发展好，让它在当下仍能散发出沁人芬芳。她就是北方昆曲剧院演员中心副主任邵天帅。
作为一个东北姑娘，邵天帅并没有从小接触昆曲，但她一直用“命中注定”四个字来形容自己和昆曲的缘分。“2001年，15岁的我参加了北方昆曲剧院学员班的招生考试，就在接到录取通知后没几天，昆曲被联合国教科文组织列为‘人类口头和非物质遗产’，这让我感觉更加幸福。”
然而，刚开始学习时，仅有舞蹈功底的邵天帅就被昆曲的独特唱腔给难倒了。“那时候会跟父母诉苦，也哭过鼻子，甚至打起了退堂鼓，想回去学舞蹈。”后来，在家长的支持和老师的鼓励下，她还是坚持了下来，并在日复一日的勤学苦练中爱上了昆曲。
“台上一分钟，台下十年功，干一行要爱一行”，老师们的这些话邵天帅始终不忘，20年来的默默耕耘，让她陆续在《白蛇传》《牡丹亭》《红楼梦》《怜香伴》等大戏中担当主演，并参加了国庆六十周年大型舞蹈史诗《复兴之路》、“一带一路”国际高峰论坛文艺演出《千年之约》、中国北京园艺博览会开幕式文艺演出《美丽家园》等重要活动，还在2016年获得“北京市优秀共产党员”称号。
除了演好自己的每一个角色，邵天帅也开始思考昆曲的创新发展之路。2016年起，她发起了“观其复”系列昆曲剧目创排，六年来复原了元杂剧及明清传奇《怜香伴》《玉簪记》《墙头马上》《望江亭中秋切鲙》《金雀记》等剧目，通过对昆曲史料的挖掘、复原和呈现，让昆曲艺术能够在新时期回归本真，把原汁原味的复古风格昆曲艺术呈现给观众。
“一开始我们也受到过质疑，担心复古的扮相不被观众接受，但第一次在正乙祠演出时意外爆满，这让我们有了信心。后来，‘观其复’系列不仅在上海、宁波、成都等地展开巡演，还在2018年参加了俄罗斯索契冬季国际艺术节，国外观众连连称赞昆曲‘很美’。”让邵天帅欣喜的是，“观其复”系列如今已经演出了80多场，成为北昆一个“小而精”的特色品牌。
与此同时，邵天帅还利用各种机会，走进校园、公园、社区、机关单位，用一堂堂生动的讲座普及和推广昆曲艺术。“前不久，我在线上给回民小学的孩子们讲了一堂课，很多小朋友听了之后都说自己也想去学昆曲。现在可以明显地感觉到，00后、10后对传统文化的喜爱已经超过了我们80后一代。”