今天（18日）上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子u型场地技巧决赛中，中国队选手谷爱凌展现出了“统治级”的表现——首轮93.25分已无人能超越，次轮95.25分扩大优势，第三轮比赛她选择“放飞自我”……获得银牌的加拿大选手凯茜·夏普三轮最好成绩是90.75分。在这场决赛中，没有人超越谷爱凌，完成超越的只有她自己。至此，谷爱凌以2金1银完美收官，结束了自己的北京冬奥会之旅。中国代表团也稳稳收获第八金。
现场
一路领先 金牌落袋
在昨天的资格赛中，中国队的谷爱凌、张可欣、李方慧携手晋级决赛。决赛共3轮，12名选手按照资格赛成绩倒序出场，取最好成绩排定名次。
谷爱凌是资格赛中唯一得分超过90分的选手，加拿大的凯茜·夏普是卫冕冠军，爱沙尼亚名将西尔达鲁也具备竞争力。在细细的飞雪中比赛，选手们都很兴奋，状态也很不错。李方慧首轮就滑出了81.75分，为中国队选手开了个好头。张可欣得到78.75分。凯茜·夏普得到89.00分，西尔达鲁80.25分，蕾切尔·卡克完成了一套高难度动作，得到87.75分。谷爱凌最后一个出场，上来就是连续两个转体900度的动作，飞行高度和动作多样性独树一帜，空中姿态潇洒流畅，展示了强大的实力。整套动作圆满完成，裁判很快打出分数：93.25分。谷爱凌是首轮得分唯一超过90分的选手，稳居第一位。
93.25分成了标杆，摆在每一位选手面前，要想登顶，必须超越这个分数。
第二轮，首轮排在第二位的凯茜·夏普得到了90.00分，仍无法撼动谷爱凌的地位。谷爱凌在第二轮采用与第一轮相同的动作，同样完美完成，95.25分！这一轮只有一个人超越了谷爱凌，就是她自己。
第三轮，谷爱凌所要做的就是等待，等待其余11位选手能否超越自己。最终，没有人的得分能超过95.25分，站在出发台上的谷爱凌热泪盈眶，最终她选择用最轻松的姿态从雪道上滑下来，迎接全场的欢呼。夏普和卡克分获第二、三名。李方慧获得第五名，张可欣取得第七名。
谷爱凌用行动证明u型场地是自己最擅长的项目，这个赛季她囊括了四站世界杯分站赛该项目金牌，捧起了象征世界杯赛该项目赛季总冠军的“水晶球”奖杯。国际雪联用“谷爱凌这赛季除了赢，什么都没做”来评价她。这一次，赢下冬奥会的金牌，谷爱凌成为该项目当之无愧的王者。
解读
是什么成就了天才少女？
这些天，关于谷爱凌“口粮”的话题继续发酵着。韭菜合子、肉包子又或者是红糖饼，这很有意思吗？但贴上了“谷爱凌”的标签就变得格外吸引眼球。究竟是什么成就了谷爱凌？谷爱凌最想要传达给人们的是什么？她的北京冬奥会三战已落幕，这些或许是我们要试着去弄明白的事情。
善于观察和学习
谷爱凌说话很快，无论英文还是中文，但有时候她也会卡壳，会停下来想一想。就比如昨天资格赛后，当“谁对你帮助最大”的话题抛给她后，她的回答是：“嗯……我觉得……有很多人……当然教练是一部分，当然我妈是一部分……嗯……”这个过程用去了至少十几秒，然后她给出了确切答案，“我觉得是其他运动员。因为我在其他运动员身上学到了很多，很多不是他们直接教给我的，但我是比较喜欢观察和学习的人。有时候我看到其他人失误，我自己就不会再去失误了。如果他们做得好，我就学习。包括心理，我很认真地研究其他运动员，为什么有的人那么长时间能一直做得很好，为什么有的人一有压力就做不到。这些都是我自己去学习和研究的事情，我觉得这对我帮助很大。”
“那么从小练习很多项目，对你……”不等记者说完，谷爱凌就迅速接过了话，“对，对对对。”她恢复了非常快的语速，“我觉得从小体验特别多不同的运动是非常重要的。从小我打篮球、踢足球、跑越野、滑雪、弹钢琴、攀岩、跳芭蕾、骑马、冲浪、滑板……这些都试过，我也不是所有的都专业，特别是现在长大了，时间少了，只能专注于一个，但是我体验过，有这个基础，有很多运动都是相通的，这对我有很大的帮助。”
心中目标明确
听到日本记者询问外套上的龙形图案，谷爱凌很爽快地转过身，撩起号码背心，将那条升腾的龙展示出来。其实，龙的图样在她的滑雪板和头盔上也有，龙包含着她想向外界传达的一种个人想法。“这都是我自己设计的。”她说，“雪板上用英文写着‘人中之龙’。我特别喜欢，因为我觉得龙特别自信，特别有力量，不受其他人的影响。我想当龙，我想做我自己。”说罢，谷爱凌转了个身，又把头盔上的图案秀给所有人看。“这个头盔和衣服，我是唯一穿戴的人。”“所以，你在无形中把一种文化和想法传递给了别人？”记者问。“对对对对！”谷爱凌又一口气连说了四个“对”，“我想把中国元素和文化以及我喜欢的这种精神去和所有人分享。”
听取意见自己决定
在大跳台决赛的最后一跳前，谷爱凌的妈妈建议她不要去挑战1620的高难度，但谷爱凌还是挑战了。在坡面障碍技巧决赛的第二滑之前，妈妈告诉她，从思想上要把这一滑当作最后一次机会，否则容易失误，但谷爱凌还是跌倒了。进行u型场地技巧资格赛时，谷爱凌给妈妈打了10通电话，但妈妈没有接听。
毫无疑问，妈妈在谷爱凌的比赛中扮演着一个重要的角色，谷爱凌把妈妈当成另一个自己。“我和她说话有点像在和自己说话，因为她特别懂我，知道我的想法和思考的过程。所以很多时候她知道我需要听到什么。”但这并不意味着谷爱凌是一个“妈宝”，很显然，在大跳台和坡面障碍技巧比赛时，她并没有听妈妈的。“所有决定都是我自己做的，她不是我的教练。”谷爱凌说，“我的意思是说，她对于我的帮助更多是心理层面的，她总是让我自己做决定。”
努力自律准备充分
作为本届冬奥会自由式滑雪项目唯一进入了三项决赛的女运动员，谷爱凌从开赛第一天起就一直没得闲，但她对此早有准备。“去年暑假我不是回中国了吗？在隔离的一个月，每天锻炼4个小时。因为我知道冬奥会肯定是很消耗体能的。”据谷爱凌说，她的半马配速能够达到“8分钟一英里”，而且4小时的训练没有教练，没有任何人督促，就靠自己坚持。“我滑雪是为了自己，比赛是为了自己，拿奖牌也是为了给自己，我是主动去做的，这些都是为自己做的，因为我热爱和享受。”她话锋一转，“但从另外一个角度讲，比赛后说出的话，我所讲的‘希望更多人接触冰雪’，这些是给所有人、所有朋友的。我想把自己做好。如果不相信我，觉得我不对，也可以按照自己的想法去做，做自己就好。”
毫无疑问，谷爱凌在竞技层面上是非常成功的。但她自己对此有不同的看法，“这对我有非常大的意义。但拿到奖牌对我可能就是人生里最高兴的一秒钟，那么其他那些几秒钟、几小时、几天和几年呢？所以我觉得，最大的、最重要的部分是冬奥会给了我一个平台，这是一个最好的机会让更多人去接触这项运动，希望他们也能去体验。因为这项运动促进了我的成长，教会我跌倒了站起来再继续挑战，教给我自信和友谊，很多从滑雪运动中学来的东西我都非常想和其他人去分享。这才是我心中最大的金牌。”
今天（18日）上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子u型场地技巧决赛中，中国队选手谷爱凌展现出了“统治级”的表现——首轮93.25分已无人能超越，次轮95.25分扩大优势，第三轮比赛她选择“放飞自我”……获得银牌的加拿大选手凯茜·夏普三轮最好成绩是90.75分。在这场决赛中，没有人超越谷爱凌，完成超越的只有她自己。至此，谷爱凌以2金1银完美收官，结束了自己的北京冬奥会之旅。中国代表团也稳稳收获第八金。
现场
一路领先 金牌落袋
在昨天的资格赛中，中国队的谷爱凌、张可欣、李方慧携手晋级决赛。决赛共3轮，12名选手按照资格赛成绩倒序出场，取最好成绩排定名次。
谷爱凌是资格赛中唯一得分超过90分的选手，加拿大的凯茜·夏普是卫冕冠军，爱沙尼亚名将西尔达鲁也具备竞争力。在细细的飞雪中比赛，选手们都很兴奋，状态也很不错。李方慧首轮就滑出了81.75分，为中国队选手开了个好头。张可欣得到78.75分。凯茜·夏普得到89.00分，西尔达鲁80.25分，蕾切尔·卡克完成了一套高难度动作，得到87.75分。谷爱凌最后一个出场，上来就是连续两个转体900度的动作，飞行高度和动作多样性独树一帜，空中姿态潇洒流畅，展示了强大的实力。整套动作圆满完成，裁判很快打出分数：93.25分。谷爱凌是首轮得分唯一超过90分的选手，稳居第一位。
93.25分成了标杆，摆在每一位选手面前，要想登顶，必须超越这个分数。
第二轮，首轮排在第二位的凯茜·夏普得到了90.00分，仍无法撼动谷爱凌的地位。谷爱凌在第二轮采用与第一轮相同的动作，同样完美完成，95.25分！这一轮只有一个人超越了谷爱凌，就是她自己。
第三轮，谷爱凌所要做的就是等待，等待其余11位选手能否超越自己。最终，没有人的得分能超过95.25分，站在出发台上的谷爱凌热泪盈眶，最终她选择用最轻松的姿态从雪道上滑下来，迎接全场的欢呼。夏普和卡克分获第二、三名。李方慧获得第五名，张可欣取得第七名。
谷爱凌用行动证明u型场地是自己最擅长的项目，这个赛季她囊括了四站世界杯分站赛该项目金牌，捧起了象征世界杯赛该项目赛季总冠军的“水晶球”奖杯。国际雪联用“谷爱凌这赛季除了赢，什么都没做”来评价她。这一次，赢下冬奥会的金牌，谷爱凌成为该项目当之无愧的王者。
解读
是什么成就了天才少女？
这些天，关于谷爱凌“口粮”的话题继续发酵着。韭菜合子、肉包子又或者是红糖饼，这很有意思吗？但贴上了“谷爱凌”的标签就变得格外吸引眼球。究竟是什么成就了谷爱凌？谷爱凌最想要传达给人们的是什么？她的北京冬奥会三战已落幕，这些或许是我们要试着去弄明白的事情。
善于观察和学习
谷爱凌说话很快，无论英文还是中文，但有时候她也会卡壳，会停下来想一想。就比如昨天资格赛后，当“谁对你帮助最大”的话题抛给她后，她的回答是：“嗯……我觉得……有很多人……当然教练是一部分，当然我妈是一部分……嗯……”这个过程用去了至少十几秒，然后她给出了确切答案，“我觉得是其他运动员。因为我在其他运动员身上学到了很多，很多不是他们直接教给我的，但我是比较喜欢观察和学习的人。有时候我看到其他人失误，我自己就不会再去失误了。如果他们做得好，我就学习。包括心理，我很认真地研究其他运动员，为什么有的人那么长时间能一直做得很好，为什么有的人一有压力就做不到。这些都是我自己去学习和研究的事情，我觉得这对我帮助很大。”
“那么从小练习很多项目，对你……”不等记者说完，谷爱凌就迅速接过了话，“对，对对对。”她恢复了非常快的语速，“我觉得从小体验特别多不同的运动是非常重要的。从小我打篮球、踢足球、跑越野、滑雪、弹钢琴、攀岩、跳芭蕾、骑马、冲浪、滑板……这些都试过，我也不是所有的都专业，特别是现在长大了，时间少了，只能专注于一个，但是我体验过，有这个基础，有很多运动都是相通的，这对我有很大的帮助。”
心中目标明确
听到日本记者询问外套上的龙形图案，谷爱凌很爽快地转过身，撩起号码背心，将那条升腾的龙展示出来。其实，龙的图样在她的滑雪板和头盔上也有，龙包含着她想向外界传达的一种个人想法。“这都是我自己设计的。”她说，“雪板上用英文写着‘人中之龙’。我特别喜欢，因为我觉得龙特别自信，特别有力量，不受其他人的影响。我想当龙，我想做我自己。”说罢，谷爱凌转了个身，又把头盔上的图案秀给所有人看。“这个头盔和衣服，我是唯一穿戴的人。”“所以，你在无形中把一种文化和想法传递给了别人？”记者问。“对对对对！”谷爱凌又一口气连说了四个“对”，“我想把中国元素和文化以及我喜欢的这种精神去和所有人分享。”
听取意见自己决定
在大跳台决赛的最后一跳前，谷爱凌的妈妈建议她不要去挑战1620的高难度，但谷爱凌还是挑战了。在坡面障碍技巧决赛的第二滑之前，妈妈告诉她，从思想上要把这一滑当作最后一次机会，否则容易失误，但谷爱凌还是跌倒了。进行u型场地技巧资格赛时，谷爱凌给妈妈打了10通电话，但妈妈没有接听。
毫无疑问，妈妈在谷爱凌的比赛中扮演着一个重要的角色，谷爱凌把妈妈当成另一个自己。“我和她说话有点像在和自己说话，因为她特别懂我，知道我的想法和思考的过程。所以很多时候她知道我需要听到什么。”但这并不意味着谷爱凌是一个“妈宝”，很显然，在大跳台和坡面障碍技巧比赛时，她并没有听妈妈的。“所有决定都是我自己做的，她不是我的教练。”谷爱凌说，“我的意思是说，她对于我的帮助更多是心理层面的，她总是让我自己做决定。”
努力自律准备充分
作为本届冬奥会自由式滑雪项目唯一进入了三项决赛的女运动员，谷爱凌从开赛第一天起就一直没得闲，但她对此早有准备。“去年暑假我不是回中国了吗？在隔离的一个月，每天锻炼4个小时。因为我知道冬奥会肯定是很消耗体能的。”据谷爱凌说，她的半马配速能够达到“8分钟一英里”，而且4小时的训练没有教练，没有任何人督促，就靠自己坚持。“我滑雪是为了自己，比赛是为了自己，拿奖牌也是为了给自己，我是主动去做的，这些都是为自己做的，因为我热爱和享受。”她话锋一转，“但从另外一个角度讲，比赛后说出的话，我所讲的‘希望更多人接触冰雪’，这些是给所有人、所有朋友的。我想把自己做好。如果不相信我，觉得我不对，也可以按照自己的想法去做，做自己就好。”
毫无疑问，谷爱凌在竞技层面上是非常成功的。但她自己对此有不同的看法，“这对我有非常大的意义。但拿到奖牌对我可能就是人生里最高兴的一秒钟，那么其他那些几秒钟、几小时、几天和几年呢？所以我觉得，最大的、最重要的部分是冬奥会给了我一个平台，这是一个最好的机会让更多人去接触这项运动，希望他们也能去体验。因为这项运动促进了我的成长，教会我跌倒了站起来再继续挑战，教给我自信和友谊，很多从滑雪运动中学来的东西我都非常想和其他人去分享。这才是我心中最大的金牌。”